A tanfolyam ízelítőt ad a SzomatoDráma világából: megismerheted a módszert és megtapasztalhatod, hogy működik.
Ebben a 4x2 napban a saját élmény és gyógyulás van a fókuszunkban: a hangsúly a közös játékon, az önismeret elmélyítésén van, de a szemléletformálás, a közös gondolkodás és a tapasztalat-megosztás is helyet kap a folyamatban.

Az Alapélmény felépítése:

A módszerrel és az azt megalapozó világképpel való fokozatos ismerkedés mellett minden alkalommal van lehetőség arra, hogy gyakorlott játékvezetők segítségével foglalkozz a saját témáiddal.

Az Alapélmény tartalmi váza:

• barátságosság - önismeret – önelfogadás – önszeretet – öngyógyítás
• a SzomatoDráma világképe és módszertana
• a testem és én – elidegenedés és közeledés – párbeszéd a testtel, egy testrésszel vagy szervvel
• a Játék, mint megközelítés lényege (összehasonlítva ezekkel: terápia, tanácsadás, gyógyítás, problémamegoldás, blokkoldás stb.)
• a SzomatoDráma Játék felépítése, általános folyamata és szereplői (Főszereplő – Játékvezető – Szereplők)
• a játék élménye szereplőként: spontaneitás, intuíció, testérzet-tudat,szerepérzékelés
• a testszimbolika elmélete és a testtel való kommunikáció gyakorlata közti különbség
• testi tünetek (biológia) és az élettörténet (biográfia) összekapcsolása – kitüntetett életszakaszokkal/énrészekkel való találkozás – "én mint hologram" játék
• a kapcsolati konfliktusok jelentősége – az „unfinished business” és a „coming out” élménye
• a konfliktuskezelés és – feloldás lehetőségei – a megbocsátás és elengedés 3 lépcsője – a „negatív” szereplők integrálása
• a szülőkkel való kapcsolat rejtett elemeinek feltárása és feloldása a gyakorlatban
• a stressz hatása egészségünkre és kapcsolatainkra
• az élet közepe, „midlife”-krízis és a második életfél sajátosságai, az élet kitüntetett pillanatai

Az önismereti csoport létszámkorlátos, zárt (értsd: a megkezdés után már nem lehet csatlakozni) csoportos folyamatból áll. A tanfolyam 8 napra oszlik el, havonta egy-két alkalmat jelent, 10-től 17 óráig, kb. 13 óra körül ebédszünettel.

Délelőtt folyamán előadásokra és a nap tematikájához igazodó rövid páros / néhány fős önismereti játékokra számíthatsz. Délután kerül sor a gyógyító játékokra 4-5 fős kis csoportokban, az erre kialakított kerek szőnyegeken.

Az önismereti játékok összehangolódással és néhány perces témafelvetéssel kezdődnek, valamint rövid összefoglaló és visszajelző körrel zárulnak. Legtöbbször a földön ülve zajlanak; egymással párhuzamosan, gyakorlott SzomatoDráma játékvezetők segítségével.

Az Alapélmény "bemenete"

A jelentkezéshez nem elvárás a speciális végzettség, tapasztalat vagy szakmai irány. Lényeg, hogy legyen Benned kíváncsiság, játékkedv, önismereti hajlandóság. Bárki jelentkezhet, aki elolvasta és tudomásul vette a vonatkozó információkat, és ezek alapján meg tudta hozni döntését. Ha kérdés merül fel Benned a jelentkezés kapcsán, írj az címre!

Az Alapélmény "kimenete"

Ha hiánytalanulrészt vettél (ill. hiányzás esetén megfelelően pótoltad) a 8 napon, Tanúsítványt kapsz a program elvégzéséről.

Az Alapélmény teljesítése lehetőséget nyit arra, hogy – kölcsönös egyetértés és megállapodás esetén – belépj a SzomatoDráma képzési rendszerébe , amelyben fokozatosan el tudsz mélyedni ajáték vezetésében, a SzomatoDráma módszerének használatában (mind egyéni, mind csoportos formában). Képzéseink elvégzésével különféle képesítéseket és jogosultságokat szerezhetsz, bekapcsolódhatsz támogató szakmai közösségünkbe, és Te magad is önállóan dolgozhatsz a SzomatoDráma módszerével. Sőt, idővel akár a módszer tanítására, továbbadására is nyílhat lehetőséged.

A program vezetője:

Várhegyiné Pfeiffer Judit Szomatodráma Szakember, a módszer hivatalos oktatója

A program szakmai felelőse:

Dr. Buda László

Technikai tudnivalók:

Az Alapélmény időpontjai:

Minden alkalommal szombat-vasárnap, 10–től 17 óráig

• 2026. szeptember 26 - 27
• 2026. október 24 - 25
• 2026. november 14 - 15
• 2026. december 12 - 13

Helyszín:

Inner Arcanum Életmód Központ, Pécs, Jókai utca 4. - (belső udvar)

Részvételi díj:

390.000 Ft.

Ha az egyösszegű fizetést választod, 20.000 Ft kedvezményt kapsz, így a program díja Neked 370.000 Ft. Ezt egyösszegben történő utalással tudod rendezni.

Amennyiben a részletfizetést (90.000 Ft regisztrációs díj + 3 X 100.000 Ft) választod, kérünk, hogy jelentkezésed véglegesítéséhez utald el a regisztrációs díjat, majd legkésőbb a program kezdete előtti napon a 100.000 Ft-ot. A fennmaradó 2 részletet legkésőbb a harmadik és a negyedik tanfolyami alkalom előtt 5 nappal kell majd rendezni.
A további fizetési tudnivalókról a regisztrációd után e-mailben kapsz tájékoztatást.

Az Alapélmény csoport zárt, létszámkorlátos, a jelentkezések a befizetés sorrendjében válnak érvényessé!

Kérjük, vedd figyelembe a döntésednél, hogy a befizetett összeg utólagos visszatérítésérét, átcsoportosítását nem vállaljuk!

Kérjük, azt is vedd figyelembe, hogy a 8 napos zárt csoportos folyamatból a hiányzás nem elfogadható. Amennyiben mégis sor kerülne rá, a SzomatoDráma napok valamelyikén tudod ezt pótolni, azonban ennek költségét, a részvételi díj nem tartalmazza.