Gyógyulás

Visszajelzések

Kata:Kedves Laci és kedves Segítők! Szeretném megköszönni Nektek ezt a 3 csodálatos, izgalmas, érzelmekkel teli napot. Remélem, máskor is lesz lehetőségem részt venni, és megtapasztalni egy ilyen mély és szeretetteljes légkört, amiben együtt sírtunk és nevettünk, önzetlenül segítettünk egymáson és magunkon. Hála és köszönet!

Bea:Minden várakozásomat felülmúlta ez a 3 nap. Megértettem azt, hogyha egész egyszerűen hagyjuk, hogy kinyíljon a szívünk, és találkozunk élő, vibráló érzéseinkkel - bármily nehéz is ez olya kor, mert fájdalommal és könnyekkel jár - elképesztő határtalan mélységek jelennek meg bennünk, felbecsülhetetlen kincseket találunk önmagunkban.

Edina:A hétvégén megtanultam, hogy működik egy család, milyen egy család.

Lajos:Kissé bizonytalanul - nem tudva, mit várjak - jöttem el Hozzátok, közétek. Az első nap után szerettem volna hazamenni. (Hál’Istennek nem egynapos volt.) Aztán a második nap felétől kezdetm érzékelni, hogy jó helyen vagyok. Kezdetm otthon lenni - magamban is. És a megélésem folyamatosan fokozódott. Bár nem tudtam megengedni magamnak a teljes átélést, mégis minden a helyén volt, egy folyamat része, állomása, ami kihegyhatatlan volt. Megerősödtem önmagamban és megerősödött a bizalmam az emberekben, hogy jó hely a világ és - ha akarjuk - általunk is jobbá válik. Köszönet mindenért!

Misi:Nagyon hasznos. Paradigmaváltó gondolkodást inspirál.

Ági:Ez a 3 napos elvonulás nagyon nagyhatású. Különlegessége, hogy ahogy időben haladunk előre, egyre jobban egymásra hangolódunk, egy hullámhosszra kerülünk. Az állítások egyre gördülékenyebbek, hamarabb összeáll a kép. A helyszín tökéletes, a szálloda is teljesen megfelelő. Rendezzetek még itt ugyanilyen elvonulást. Hasznos, eredményes, annak is, aki az egynaposokon nem tudott volna megnyíni, itt sikerült neki.

Erzsi:Köszönöm, hogy az együtt töltött napon megtapasztalhattam a szomatódráma hatását, hogy mennyire működik az ami a lelkem mélyén van, ami bánt, azt a társaim mennyire megérzik, megjelenítik annak ellenére, hogy arról mit sem tudtak. Teljesen világossá vált mit kell elfogadnom és min kell túllépnem.

Nóra:Nagy élmény volt megtapasztalni, hogy ez a tág időkeret mennyire segíti azokat az embereket is, akiknek nehezen megy. Volt olyan csoporttag, aki az első nap még legszívesebben kivetette volna a máját. Másnap délutánra azonban olyan szeretetteljes és elfogadó kapcsolatba került a májával, hogy potyogtak a könnyei tőle. Bár fárasztó volt ez a 3 nap, mégis így volt teljes és kerek. Köszönöm a lehetőséget!

Hajnal:Szeretném megköszönni, hogy az általad közvetített fantasztikus – csodának minősülő – módszerrel hozzájárulsz e földi létben élő, múltból hozott fájdalmakkal lefojtott emberi lét minőséségenek a könnyedebb, boldogabb és örömmel telibb, szeretet-létbe való átvezetéséhez! Köszönöm, hogy magam is részese lehettem előadásaidnak, gyógyító napjaidnak….. és olvashattam soraidat, amelyek megerősítették a saját magam módján, magamban átfordított érzéseket – engedélyt és szabadutat adva azok valódiságának élésére és továbbítására.

Ági:Köszönöm a könnyed, játékos lehetőséget, ami nekem biztonságot és életet adott.

Betti:Bár nagyon különbözőek vagyunk, mégis ebben a légkörben, amit a SzomatoDráma tréningen megélünk, megtapasztalunk, meg tudunk nyílni egymás előtt és részünk legféltetetteb titkait is feltárjuk. Olyan őszinte, mély emberi érzéseket hoz elő a térning, amiket sajnos a hétköznapok rohanása közepette egyre kevesebbet élünk meg.

Erik:Hasznos, fontos, élvezetes! Köszönöm!

Ági:Néhány órára találkozik egy csokor ember, és ebben a találkozásban mélyebb a bemutatkozás, őszintébb a megnyilvánulás, mint bárhol máshol, amit ismerek.. Ezt a különleges kontaktust pedig még nagyobb megtiszteltetés vezetni, támogatni, rendezni.

Klári:Hogy mit adott ez a 3 nap? Sírást, nevetést, örömöt, harcot, ölelést, elfogadást, játékot, megbocsájtást, szeretetet és összetartozást. Rövidebben? Lelki békét. Csodát. A tapasztalatot, hogy jó lenni és érezni.

Nóra:Nagyon hiteles, a test jelzéseire épít, az igazságra.

Erzsébet:Nagyon jó szemléletet ad és mély saját élményt. Nagyszerűen éreztem magam, köszönöm. :)

Móni:Tiszta szívből szeretni, elfogadni, megérkezni. Leírhatatlan 3 nap, amit a legjobb átélni. Csodálatos segítők, emberek, elfogadó, biztonságos környezet. Olyan ajándékot kaptam, amely meghatározza a további életemet. Egy olyan, különleges, felszabadult érzést élhettem át, amely megkönnyíti a további utamat. Egy olyan módszer, amelyben teljes szívvel hiszek. Egy olyan hely, ahol otthon érzem magam. Otthon a szívemben. Egy hely, amelyet mindig is kerestem. Most megtaláltam. És mostmár sohasem veszthetem el. :)

Barbara:Köszönöm, hálás vagyok a Sorsnak, hogy eljuthattam erre a 3 napos SzomatoDráma elvonulásra. Vallom, hogy semmi sem történik véletlenül és, ez az “igazság” itt is beigazolódott. A számomra fontos kérdések éppen akkor és éppen ott vetődtek, ahol is megtalálhattam és megkaphattam rá a megfelelő választ, és a legideálisabb megoldást. Számomra ez a 3 nap az önmagam mélyebb megismerését, és fejlődésemet hivatott beteljesíteni. Mégegyszer csak köszönetet és hálát tudok adni ezekért a napokért.

Ildikó:Nagyon szépen köszönöm, hogy itt lehettem Veletek, számomra egy csoda volt ez a 3 nap! Hálás vagyok, hogy részese lehettem ennek a csodának. Ezek a gyakorlatok hitet adtak nekem! Köszönöm!

Zsuzsa:Beigazolódott, amit sejtettem. Működik a módszer.

További visszajelzések
Ajánljuk Neked

Szomatodráma Alapélmény

SDA16

Szeptember 8. 10:00, péntek - 2018. február 3. 18:00, szombat

Eötvös 10 Közösségi és Kulturális Színtér - 1067 Budapest, Eötvös utca 10.

Ma olyan korban és társadalomban élünk, amelyben újra kell tanulnunk az emberi test bölcsességét. Test és lélek elválaszthatatlan egységére újra rá kell csodálkoznunk, és talán újra rá kell ébrednünk önmagunk értékére, elfogadhatóságára és szerethetőségére. Betegségeink, tüneteink ellenségekké váltak, értelmük és üzenetük elveszett a szemünk elől. A biológiai folyamataink feletti kontrollt szakértőknek adtuk át, saját öngyógyító képességünk meggyengült.

A szomatodráma egy játékos, kreatív önismereti és terápiás módszer, mely üzeneteket közvetít a testtől a tudatig és vissza. Értelemmel és érzelemmel átitatott kommunikáció saját belső világunkkal.

A Szomatodráma Alapélmény (röviden: SDA) célja:

A 8 napból álló program célja, hogy ízelítőt kapj a Szomatodráma világából: megtapasztald a módszer működését, miközben egy-egy Játék Főszereplőjeként saját testi-lelki tüneteid megértésén, megérzésén és feloldásán keresztül mélyül önismereted és öngyógyító képességed. Ebben a 80 órában elsősorban a saját élmény és gyógyulás van a fókuszunkban, ám közben rengeteg élményt kapunk Szereplőként egymás játékaiban és elkezdjük gyakorolni a Gyógyító Játék vezetését is.

Az SDA felépítése:

Az önismereti csoport 80 órája (1 „óra” = 45 perc) 80 órányi létszámkorlátos, zárt (értsd: a megkezdés után már nem lehet csatlakozni) csoportos folyamatból áll. A 80 óra 8 napra oszlik el, havonta egy-két alkalmat jelent, 10-től 18 óráig, kb. 13 óra körül 1 órás ebédszünettel. A módszerrel és az azt megalapozó világképpel való fokozatos ismerkedés mellett minden alkalommal van lehetőség arra, hogy gyakorlott játékvezetők segítségével, saját témákkal foglalkozzanak a résztvevők.


A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE !

Az SDA tartalma:

Miközben a hangsúly elsősorban a közös játékon, az önismereten, az öngyógyítás gyakorlásán van, a szemléletformálás, az elméleti alapozás, a közös gondolkodás és a tapasztalat-megosztás is helyet kap a folyamatban. A tematika – melyet mindig rugalmasan kezelünk – nagy vonalakban így néz ki:

1. alkalom

  • önismeret – önelfogadás – önszeretet – öngyógyítás
  • a SDA folyamata, a szomatodráma mint megközelítés lényege
  • a test – mi az? testfelfogások változása koronként, kultúránként (mechanikus – biológiai – pszichoszomatikus – kvantumfizikai – holisztikus – holografikus stb. modellek)
  • a testem és én – elidegenedés és közeledés – a kapcsolati időtöltés 6 formája (Berne) – a személyes párbeszéd jelentősége – párbeszéd a testtel, egy testrésszel vagy szervvel
  • a képzelet és a vizualizáció jelentősége és működése – testpásztázás („szomato-szkennelés”)
  • az emberi érintés, a fizikai kontaktus jelentősége

2. alkalom

  • a Játék, mint megközelítés lényege (összehasonlítva ezekkel: terápia, tanácsadás, gyógyítás, problémamegoldás, blokkoldás stb.)
  • a Szomatodráma Játék felépítése, általános folyamata
  • a Szomatodráma Játék szereplői (Főszereplő – Játékvezető – Szereplők)
  • a Játék élménye Szereplőként: spontaneitás, intuíció, testérzet-tudat, képviseleti érzékelés – a Szereplő szerepe, dolga a Játékban
  • a család- és rendszerállítás lényege és használhatósága a szomatodrámában
  • a rejtélyes „mező” működése, a jelenség lehetséges magyarázatai

3. alkalom

  • a testszimbolika és a tünetek üzenetének megfejtési folyamata elméletben – a testszimbolika elmélete és a testtel való kommunikáció gyakorlata közti különbség
  • testi tünetek (biológia) és az élettörténet (biográfia) összekapcsolása – kitüntetett életszakaszok (fogantatás, méhen belüli időszak, születés, csecsemőkor, gyermekkor, kamaszkor, felnőttkor stb.)
  • a belső gyermek (elméletben és megtapasztalásban)

4. alkalom

  • a cselekvésorientált megközelítés lényege – a beszéd és a „csinálás” közti különbség tudatosítása
  • kreativitás a Játékban – a pszichodráma alapjai és haszna a szomatodráma számára – a duplázás, a tükrözés és szerepcsere gyakorlata
  • a nyílt, a részben fedett és a teljesen fedett Játékok elmélete és gyakorlata
  • a Játékvezető szerepének lényege és élménye a szomatodrámában – lelkiállapot, tértartás, gyakorlati eszköztár – a tálca-módszer lényege

5. alkalom

  • az analógiás/holografikus modell a gyakorlatban: a szintátlépés jelensége a Játékban – a biológiai kapcsolatrendszer, az én-állapotok/szerepek valamint a fontos emberi kapcsolatok rendszerének egymásra vetülése – gyakorlati példák és esettanulmányok bemutatása a szintátlépésről
  • a kapcsolati konfliktusok jelentősége – az „unfinished business” és a Gestalt megközelítés – a „coming out” élménye
  • a konfliktuskezelés és – feloldás lehetőségei – a megbocsátás és elengedés 3 lépcsője – szinergiateremtés – a „negatív” szereplők integrálása
  • alkati játék

6. alkalom

  • a transzgenerációs mintázatok felfedezése – a szülőkkel és felmenőkkel való kapcsolat rejtett elemeinek feltárása és feloldása a gyakorlatban
  • a stressz mibenléte – a menekülés a támadás és a barátkozás lehetőségei – az áldozat-szerep és a beteg-szerep lényege és feloldásának módjai – a „stresszkereszt”
  • játék távol lévő személyek témájával

7. alkalom

  • az Ego 4 illúziója – „belső menedék” és kommunikáció legmélyebb önmagunkkal
  • a változás dinamikája és az elemi biztonság érzete – a születés és a változás 4 fázisa
  • az élet közepe, „midlife”-krízis és a második életfél sajátosságai
  • a rapid játék gyakorlata

8. alkalom

  • a tanultak összegzése
  • játékos, élményorientált lezárás
  • a folytatás megalapozása

Az SDA bemenete

A jelentkezéshez nem elvárás a speciális végzettség, tapasztalat vagy szakmai irány. Lényeg, hogy legyen Benned kíváncsiság, játékkedv, önismereti hajlandóság. Bárki jelentkezhet, aki elolvasta és tudomásul vette a vonatkozó információkat, és ezek alapján meg tudta hozni döntését. Ha kérdés merül fel Benned a jelentkezés kapcsán, írj az címre!

Az Alapélmény kimenete

Ha hiánytalanul teljesítetted (ill. hiányzás esetén megfelelően pótoltad) a 80 órát, Tanúsítványt kapsz a program teljesítéséről.

Az Alapélmény elvégzése lehetőséget nyit arra, hogy – kölcsönös egyetértés és megállapodás esetén – belépj a szomatodráma továbbképzési rendszer ébe, amelyben fokozatosan el tudsz mélyedni a Gyógyító Játék vezetésében, az SD módszerének használatában (mind egyéni, mind csoportos formában). Képzési rendszerünk több lépcsőből áll, és elvégzésükkel különféle képesítéseket és jogosultságokat szerezhetsz, bekapcsolódhatsz támogató szakmai közösségünkbe, és Te magad is önállóan dolgozhatsz a szomatodráma módszerével. Sőt, idővel akár a módszer tanítására, továbbadására is nyílhat lehetőséged.


A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE !

Fizetési információ

Jelentkezésedet a támogatási díj (200.000 forint) átutalásával tudod véglegesíteni az alábbi számlaszámra:

Testtől Lélekig Alapítvány

16200137-18525869

A közlemény rovatba a következőket írd be: SDA16 és a neved

Kiknek szól?

  • Felnőtteknek

    Ezekre a programjainkra olyan résztvevőket várunk, akik magukat felnőttnek tekintik, akik saját elhatározásukból jelentkeznek, előzetesen tájékozódnak a feltételekről és a program jellegéről, önállóan intézik jelentkezésüket, felelősséget vállalnak saját ...

    Bővebben
    Kapcsolódó programjaink

Helyszín

  • Budapest

    Jelenleg a legtöbb rendezvényünket Budapesten tartjuk – autóval és tömegközlekedéssel egyaránt jól megközelíthető helyszíneken. Ide várjuk azokat a résztvevőinket, akik a fővárosban vagy vonzáskörzetében élnek, illetve akik szívesen megoldják az utazást ...

    Bővebben
    Kapcsolódó programjaink
Program megosztása