Gyógyulás

Visszajelzések

Bea:Köszönet és hála a hihetetlenül csodálatos és mély szereteterőért, ami kimozdít a tehetetlenségből és átsegít egy új, szeretetteljes, önmagammal, való találkozás felé.

Balázs:Újszerűen ismerhetjük meg önmagunkat. Mindenkinek érdemes kipróbálni!

Judit:Négy órányi intenzív megélés, ami hol katartikus, hol lágyan simogató, hol kacagtató. Nekem ezt adta ez a Gyógyító Délután. Választ kaptam az engem foglalkoztató kérdésekre, sokkal konkrétabban, mit gondoltam. És nem utolsó sorban, olyan érzéseket kaptam a kiscsoportomtól, ami többé tett.

Zsuzsa:Első nap délben beültem a SzomatoDráma “buszra” fáradtan, idegesen, szétziláltan, belső hangjaim feleseltek egymással. Harmadik nap délután leszállok erről a “buszról” nyugalommal, örömmel telve, csend van bennem és bizonyosság. És mi történt a buszon? Minden, ami fontos, csak olyasmi, ami fontos. Elfogadás, gyógyítás, gyógyulás, segítés, ölelés, kinyílás, érzelmek és élet. Csak ennyi. Minden. :)

Edit:Az egész program hasznos, fontos és számomra nagyon segítő volt.

Johanna:Hatalmas élmény volt részt venni ezen az elvonuláson és kipróbálni a SzomatoDrámát. Nyugalommal telve és nagy szeretet-érzéssel megyek haza és biztos vagyok benne, hogy ez csak a kezdet és kapcsoatban maradok a SzomatoDrámával. Elsőként az jut eszembe, hogy milyen jó volt az első-benyomások által állított gátakat lebontani, kinyitni a szívemet teljesen ismeretlen emberek és néha kívülről kicsit bizarrnak tűnő feladatok felé. Nagyon különleges és hiteles volt megtapasztalni, hogy nem kell semmit elárulnom a játszótársaimnak magamról és a játék ennek ellenére tükrözi egy élethelyzetemet és egyértelműen üzenetet hordoz számomra. Váratlanul ért, hogy a segítők menyire kedvesek és barátságosak voltak, a hétköznapokban általában nem csoportban találkozik az ember ilyen bizalomgerjesztő, szimpatikus, pillanatok alatt a lelkemig érő emberekkel. Köszönöm ezt a 3 napot, remélem, hamarosan újra együtt játsszunk!

Zsombor:Vállalati szektorból érkeztem, úgyhogy nagyon sok rendkívül profi maszkom van. Ez nagyon megnyugtató. Ezeket most nem használtam végül is egyiket sem. Nyilván előre el is készítettem kettőt-hármat, hogy melyiket fogom felvenni, de aztán végül mindegyiket leraktam. Életemben szerintem, ennyi érzelmet, érintést, intimitást én még nem kaptam. Nagyon-nagyon köszönöm szépen a vezetőimnek, és a társaknak, akik őrületes energiákat adtak. Én nem is gondoltam, hogy ilyenek léteznek egyáltalán.

Ági:Köszönöm a könnyed, játékos lehetőséget, ami nekem biztonságot és életet adott.

Edina:Köszönöm mindazt a csodát, amit ez alatt a 3 nap alatt átélhettem Veletek, Általatok

Tamás:Számomra eddig ismeretlen módon segített megérteni önmagam működését.

Mara:Köszönöm az élményt és az „együtt dobbanást”!

Kriszti:Fantasztikus érzés, hogy egyszer csak el tudod engedni az akaratodat és hagyod hatni és eluralkodni az érzéseidet. Köszönöm a segítséget!

Márti:Sorstársakat, barátokat, érzelmeket, figyelmet, energiát és SZERETETET kaptam ma. Ennél többet nem is adhatott volna ez a nap.

Hajni:Ezúton is szeretném megköszönni mindenkinek, azt a sok-sok szeretetet, kedvességet és az élményt, amit a 26-i Gyógyító Napon kaptam tőletek!!! Külön szeretném megemlíteni, hogy nagyon hálás vagyok a két csodálatos segítőnek, Beának es Katának, akiknek a figyelmességének, kedvességenek és fantasztikus játék vezetői képességének köszönhetően olyan élményben volt részem, ami felejthetetlen!!!

Bogi:Ez a pár óra elegendő volt számomra, hogy megfigyeljem mit üzen a testem. Az üzenet fejtegetésében egy nagyszerű csoport volt segítségemre és én is részt vehettem abban, hogy máshoz is eljusson a testének az üzenete.

Kati:Ismételten lenyűgözött a mező működése, amit akár úgy is mondhatnánk, hogy egyek vagyunk. A három napban nagyon jó volt megélni, megtapasztalni, hogy akár szereplő, akár állító voltam, a felaat megoldása, az érzelmek megélése tett képessé a következő szerepre. Egyfajta egymásra épülést, fejlődést éreztem az idő előrehaladtával.

Tünde:A legemlékezetesebb az az élményem volt, amikor a Gyógyító Napon megnéztük a fülem. Egész életemben meghatározó, örök élmény marad, soha nem feledem. A meglepő és megdöbbentő még ma is az egészben az, hogy hatott! Lehet, hogy a sírás (ez esetben majdnem bőgés, zokogás) erőssége egyenesen arányos a hatással? Addig a napig, évek óta, 2-3-havonta begyulladt, és most úgy gondolom, másfél évvel a a Gyógyító Nap után, hogy "a fülemen túl vagyok", Neked és a szomatodrámának köszönhetően.

Andi:Ismeretlen emberek érzései útján jöttem rá arra a hibára, amit évek óta elkövetek, és ami a betegségemet okozta. Megdöbbentő élmény volt magamat és a betegségemet kívülről látni, de rájöttem a megoldásra! Köszönöm!

Endre:Köszönöm a gyógyító délutánt, amit közöttetek tölthettem. Új világokat nyit meg bennem és igazi kihívást jelent. Várom a pénteki napot.

Erika:Nagyon jó volt az egész nap :)

További visszajelzések
Ajánljuk Neked

Szomatodráma Alapélmény

SDA16

Szeptember 8. 10:00, péntek - 2018. február 3. 18:00, szombat

Eötvös 10 Közösségi és Kulturális Színtér - 1067 Budapest, Eötvös utca 10.

Ma olyan korban és társadalomban élünk, amelyben újra kell tanulnunk az emberi test bölcsességét. Test és lélek elválaszthatatlan egységére újra rá kell csodálkoznunk, és talán újra rá kell ébrednünk önmagunk értékére, elfogadhatóságára és szerethetőségére. Betegségeink, tüneteink ellenségekké váltak, értelmük és üzenetük elveszett a szemünk elől. A biológiai folyamataink feletti kontrollt szakértőknek adtuk át, saját öngyógyító képességünk meggyengült.

A szomatodráma egy játékos, kreatív önismereti és terápiás módszer, mely üzeneteket közvetít a testtől a tudatig és vissza. Értelemmel és érzelemmel átitatott kommunikáció saját belső világunkkal.

A Szomatodráma Alapélmény (röviden: SDA) célja:

A 8 napból álló program célja, hogy ízelítőt kapj a Szomatodráma világából: megtapasztald a módszer működését, miközben egy-egy Játék Főszereplőjeként saját testi-lelki tüneteid megértésén, megérzésén és feloldásán keresztül mélyül önismereted és öngyógyító képességed. Ebben a 80 órában elsősorban a saját élmény és gyógyulás van a fókuszunkban, ám közben rengeteg élményt kapunk Szereplőként egymás játékaiban és elkezdjük gyakorolni a Gyógyító Játék vezetését is.

Az SDA felépítése:

Az önismereti csoport 80 órája (1 „óra” = 45 perc) 80 órányi létszámkorlátos, zárt (értsd: a megkezdés után már nem lehet csatlakozni) csoportos folyamatból áll. A 80 óra 8 napra oszlik el, havonta egy-két alkalmat jelent, 10-től 18 óráig, kb. 13 óra körül 1 órás ebédszünettel. A módszerrel és az azt megalapozó világképpel való fokozatos ismerkedés mellett minden alkalommal van lehetőség arra, hogy gyakorlott játékvezetők segítségével, saját témákkal foglalkozzanak a résztvevők.


A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE !

Az SDA tartalma:

Miközben a hangsúly elsősorban a közös játékon, az önismereten, az öngyógyítás gyakorlásán van, a szemléletformálás, az elméleti alapozás, a közös gondolkodás és a tapasztalat-megosztás is helyet kap a folyamatban. A tematika – melyet mindig rugalmasan kezelünk – nagy vonalakban így néz ki:

1. alkalom

  • önismeret – önelfogadás – önszeretet – öngyógyítás
  • a SDA folyamata, a szomatodráma mint megközelítés lényege
  • a test – mi az? testfelfogások változása koronként, kultúránként (mechanikus – biológiai – pszichoszomatikus – kvantumfizikai – holisztikus – holografikus stb. modellek)
  • a testem és én – elidegenedés és közeledés – a kapcsolati időtöltés 6 formája (Berne) – a személyes párbeszéd jelentősége – párbeszéd a testtel, egy testrésszel vagy szervvel
  • a képzelet és a vizualizáció jelentősége és működése – testpásztázás („szomato-szkennelés”)
  • az emberi érintés, a fizikai kontaktus jelentősége

2. alkalom

  • a Játék, mint megközelítés lényege (összehasonlítva ezekkel: terápia, tanácsadás, gyógyítás, problémamegoldás, blokkoldás stb.)
  • a Szomatodráma Játék felépítése, általános folyamata
  • a Szomatodráma Játék szereplői (Főszereplő – Játékvezető – Szereplők)
  • a Játék élménye Szereplőként: spontaneitás, intuíció, testérzet-tudat, képviseleti érzékelés – a Szereplő szerepe, dolga a Játékban
  • a család- és rendszerállítás lényege és használhatósága a szomatodrámában
  • a rejtélyes „mező” működése, a jelenség lehetséges magyarázatai

3. alkalom

  • a testszimbolika és a tünetek üzenetének megfejtési folyamata elméletben – a testszimbolika elmélete és a testtel való kommunikáció gyakorlata közti különbség
  • testi tünetek (biológia) és az élettörténet (biográfia) összekapcsolása – kitüntetett életszakaszok (fogantatás, méhen belüli időszak, születés, csecsemőkor, gyermekkor, kamaszkor, felnőttkor stb.)
  • a belső gyermek (elméletben és megtapasztalásban)

4. alkalom

  • a cselekvésorientált megközelítés lényege – a beszéd és a „csinálás” közti különbség tudatosítása
  • kreativitás a Játékban – a pszichodráma alapjai és haszna a szomatodráma számára – a duplázás, a tükrözés és szerepcsere gyakorlata
  • a nyílt, a részben fedett és a teljesen fedett Játékok elmélete és gyakorlata
  • a Játékvezető szerepének lényege és élménye a szomatodrámában – lelkiállapot, tértartás, gyakorlati eszköztár – a tálca-módszer lényege

5. alkalom

  • az analógiás/holografikus modell a gyakorlatban: a szintátlépés jelensége a Játékban – a biológiai kapcsolatrendszer, az én-állapotok/szerepek valamint a fontos emberi kapcsolatok rendszerének egymásra vetülése – gyakorlati példák és esettanulmányok bemutatása a szintátlépésről
  • a kapcsolati konfliktusok jelentősége – az „unfinished business” és a Gestalt megközelítés – a „coming out” élménye
  • a konfliktuskezelés és – feloldás lehetőségei – a megbocsátás és elengedés 3 lépcsője – szinergiateremtés – a „negatív” szereplők integrálása
  • alkati játék

6. alkalom

  • a transzgenerációs mintázatok felfedezése – a szülőkkel és felmenőkkel való kapcsolat rejtett elemeinek feltárása és feloldása a gyakorlatban
  • a stressz mibenléte – a menekülés a támadás és a barátkozás lehetőségei – az áldozat-szerep és a beteg-szerep lényege és feloldásának módjai – a „stresszkereszt”
  • játék távol lévő személyek témájával

7. alkalom

  • az Ego 4 illúziója – „belső menedék” és kommunikáció legmélyebb önmagunkkal
  • a változás dinamikája és az elemi biztonság érzete – a születés és a változás 4 fázisa
  • az élet közepe, „midlife”-krízis és a második életfél sajátosságai
  • a rapid játék gyakorlata

8. alkalom

  • a tanultak összegzése
  • játékos, élményorientált lezárás
  • a folytatás megalapozása

Az SDA bemenete

A jelentkezéshez nem elvárás a speciális végzettség, tapasztalat vagy szakmai irány. Lényeg, hogy legyen Benned kíváncsiság, játékkedv, önismereti hajlandóság. Bárki jelentkezhet, aki elolvasta és tudomásul vette a vonatkozó információkat, és ezek alapján meg tudta hozni döntését. Ha kérdés merül fel Benned a jelentkezés kapcsán, írj az címre!

Az Alapélmény kimenete

Ha hiánytalanul teljesítetted (ill. hiányzás esetén megfelelően pótoltad) a 80 órát, Tanúsítványt kapsz a program teljesítéséről.

Az Alapélmény elvégzése lehetőséget nyit arra, hogy – kölcsönös egyetértés és megállapodás esetén – belépj a szomatodráma továbbképzési rendszer ébe, amelyben fokozatosan el tudsz mélyedni a Gyógyító Játék vezetésében, az SD módszerének használatában (mind egyéni, mind csoportos formában). Képzési rendszerünk több lépcsőből áll, és elvégzésükkel különféle képesítéseket és jogosultságokat szerezhetsz, bekapcsolódhatsz támogató szakmai közösségünkbe, és Te magad is önállóan dolgozhatsz a szomatodráma módszerével. Sőt, idővel akár a módszer tanítására, továbbadására is nyílhat lehetőséged.


A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE !

Fizetési információ

Jelentkezésedet a támogatási díj (200.000 forint) átutalásával tudod véglegesíteni az alábbi számlaszámra:

Testtől Lélekig Alapítvány

16200137-18525869

A közlemény rovatba a következőket írd be: SDA16 és a neved

Kiknek szól?

  • Felnőtteknek

    Ezekre a programjainkra olyan résztvevőket várunk, akik magukat felnőttnek tekintik, akik saját elhatározásukból jelentkeznek, előzetesen tájékozódnak a feltételekről és a program jellegéről, önállóan intézik jelentkezésüket, felelősséget vállalnak saját ...

    Bővebben
    Kapcsolódó programjaink

Helyszín

  • Budapest

    Jelenleg a legtöbb rendezvényünket Budapesten tartjuk – autóval és tömegközlekedéssel egyaránt jól megközelíthető helyszíneken. Ide várjuk azokat a résztvevőinket, akik a fővárosban vagy vonzáskörzetében élnek, illetve akik szívesen megoldják az utazást ...

    Bővebben
    Kapcsolódó programjaink
Program megosztása