Programjaink

Visszajelzések

Nikol:Ahogy telik az idő, egyre több problémám akad a testemmel, de egyre kevesebb érzelmet engedek szabadjára, pedig töprengek ezeken a problémákon, de nem hiszem, hogy a könnyek vagy a nevetések segítenének. Pedig mindig is tudtam, éreztem, hogy ezek a dolgok valahol összefüggnek. És egyszer csak utamba került Buda László könyve, a SzomatoDráma és tudtam, hogy ez az, amit nekem ki kell próbálni, de nem tettem felé további lépéseket, azon túl, hogy elolvastam a könyvet. Vágül jött a testemből az ordítozás, fájdalmas ordítás, mely idevezetett Dobogókőre, a SzomatoDrámás elvonualásra. És a fájdalmam, feszültségem és egyéb pár nyavalyám sírva-röhögve került felszínre és óriási megkönnyebbüléssel és elfogadással megy tovább a maga útján.

Bea:Köszönet és hála a hihetetlenül csodálatos és mély szereteterőért, ami kimozdít a tehetetlenségből és átsegít egy új, szeretetteljes, önmagammal, való találkozás felé.

Kati:Ismételten lenyűgözött a mező működése, amit akár úgy is mondhatnánk, hogy egyek vagyunk. A három napban nagyon jó volt megélni, megtapasztalni, hogy akár szereplő, akár állító voltam, a felaat megoldása, az érzelmek megélése tett képessé a következő szerepre. Egyfajta egymásra épülést, fejlődést éreztem az idő előrehaladtával.

Olga:Szeretném kifejezni a hálámat, hogy ott lehettem az elvonuláson. Habár tudtam, hogy ott szeretnék lenni, mégsem gondoltam, hogy ennyire jó lesz. Fantasztikus élmény volt. Sok segítséget kapnak itt az emberek az életben a gyógyuláshoz. Nagyon jól működnek a játékok sok nevetéssel és sírással. Szívből ajánlom mindenkinek, aki egy kicsit is akar gyógyulni.Köszönöm köszönöm köszönöm!!!

Anna:Egy élmény volt számomra a tegnapi nap, tényleg nagyon szeretetteli volt a légkör egész nap folyamán, sajnáltam hogy vége. Szívesen maradtam volna még. Jó volt átélni mindazt amiről eddig csak olvashattam. Nagyon sokat kaptam! :)) Köszönök nektek mindent!

Miklós:Ez alatt a 3 nap alatt megtapasztaltam azt, hogy az a szeretetteljes odafigyelés, ami rám irányul, amikor bent állok a mezőben, az micsoda energiákat szabadít fel, és vált ki belőlem. Köszönöm nektek.

Lajos:Kissé bizonytalanul - nem tudva, mit várjak - jöttem el Hozzátok, közétek. Az első nap után szerettem volna hazamenni. (Hál’Istennek nem egynapos volt.) Aztán a második nap felétől kezdetm érzékelni, hogy jó helyen vagyok. Kezdetm otthon lenni - magamban is. És a megélésem folyamatosan fokozódott. Bár nem tudtam megengedni magamnak a teljes átélést, mégis minden a helyén volt, egy folyamat része, állomása, ami kihegyhatatlan volt. Megerősödtem önmagamban és megerősödött a bizalmam az emberekben, hogy jó hely a világ és - ha akarjuk - általunk is jobbá válik. Köszönet mindenért!

Erika:Meglepő és nagyon hiteles, amikor számomra idegen emberek a játék által megfogalmaznak számomra fontos érzéseket, új gondolatokat. Megmutatnak egy másik utat.

Hédi:Megnyugtató, magabiztos vezetés, nagyszerű társak, otthonos melegség.

Bori:Kötelezővé tenném!!!

Balázs:Újszerűen ismerhetjük meg önmagunkat. Mindenkinek érdemes kipróbálni!

Csilla:Ekkora nyugalmat és szeretetet még sosem éreztem magamban, mint amekkorát az elvonulás óta érzek! Ennyi mosolyt és ölelést még sosem kaptam 3 nap alatt. A legszebb, hogy ezek mind itt vannak velem. Jönnek velem a metrón, a biciklin, bejönnek velem dolgozni és haza is kísérnek. Köszönöm magamnak, hogy belevágtam. Köszönöm Nektek, hogy lehetővé tettetek egy ilyen csodás programot! Még találkozunk! :-)

Kata:Számomra újdonság volt és nagyon tetszett! Mindenkinek ajánlom, aki érett ilyen ismeretek, tapasztalatok befogadására.

Ági:Köszönöm a könnyed, játékos lehetőséget, ami nekem biztonságot és életet adott.

Erika:Játszani jó! Élveztem az érzéseket, amiket kaptam. A módszer finoman, lágyan mutatott utat. Köszönöm!

Erik:Hasznos, fontos, élvezetes! Köszönöm!

Nóra:Nagyon hiteles, a test jelzéseire épít, az igazságra.

Zsombor:Vállalati szektorból érkeztem, úgyhogy nagyon sok rendkívül profi maszkom van. Ez nagyon megnyugtató. Ezeket most nem használtam végül is egyiket sem. Nyilván előre el is készítettem kettőt-hármat, hogy melyiket fogom felvenni, de aztán végül mindegyiket leraktam. Életemben szerintem, ennyi érzelmet, érintést, intimitást én még nem kaptam. Nagyon-nagyon köszönöm szépen a vezetőimnek, és a társaknak, akik őrületes energiákat adtak. Én nem is gondoltam, hogy ilyenek léteznek egyáltalán.

Misi:Nagyon hasznos. Paradigmaváltó gondolkodást inspirál.

Zsuzsa:Első nap délben beültem a SzomatoDráma “buszra” fáradtan, idegesen, szétziláltan, belső hangjaim feleseltek egymással. Harmadik nap délután leszállok erről a “buszról” nyugalommal, örömmel telve, csend van bennem és bizonyosság. És mi történt a buszon? Minden, ami fontos, csak olyasmi, ami fontos. Elfogadás, gyógyítás, gyógyulás, segítés, ölelés, kinyílás, érzelmek és élet. Csak ennyi. Minden. :)

További visszajelzések
Ajánljuk Neked

Szomatodráma Alapélmény

80 órás önismereti tanfolyam

Március 22. 10:00, péntek - szeptember 7. 18:00, szombat

Eötvös 10 Közösségi és Kulturális Színtér - 1067 Budapest, Eötvös utca 10.

A 8 napból álló program célja, hogy ízelítőt kapj a Szomatodráma világából: megtapasztald a módszer működését, miközben egy-egy Játék Főszereplőjeként saját testi-lelki tüneteid megértésén, megérzésén és feloldásán keresztül mélyül önismereted és öngyógyító képességed. Ebben a 80 órában elsősorban a saját élmény és gyógyulás van a fókuszunkban, ám közben rengeteg élményt kapunk Szereplőként egymás játékaiban, és elkezdjük gyakorolni a Gyógyító Játék vezetését is.

A program vezetői:

Oláh Kata és Pataki Bea

A program szakmai felelőse:

Dr. Buda László

A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE!

(Fontos! A Jelentkezésre kattintva a rendszer átnavigál egy másik oldalra, a képzési rendszerünkbe, ahol ÚJRA REGISZTRÁLNI SZÜKSÉGES akár a szomatodrama.hu oldalon megadott adatokkal!)

Az Alapélmény felépítése:

Az önismereti csoport 80 órája (1 „óra” = 45 perc) 80 órányi létszámkorlátos, zárt (értsd: a megkezdés után már nem lehet csatlakozni) csoportos folyamatból áll. A 80 óra 8 napra oszlik el, havonta egy-két alkalmat jelent, 10-től 18 óráig, kb. 13 óra körül 75 perces ebédszünettel. A módszerrel és az azt megalapozó világképpel való fokozatos ismerkedés mellett minden alkalommal van lehetőség arra, hogy gyakorlott játékvezetők segítségével, saját témákkal foglalkozzanak a résztvevők.

Az Alapélmény tartalma:

Miközben a hangsúly elsősorban a közös játékon, az önismereten, az öngyógyítás gyakorlásán van, a szemléletformálás, az elméleti alapozás, a közös gondolkodás és a tapasztalat-megosztás is helyet kap a folyamatban. A tartalmi tematika legfőbb elemei:

  • barátságosság - önismeret – önelfogadás – önszeretet – öngyógyítás
  • a szomatodráma világképe és módszertana
  • a testem és én – elidegenedés és közeledés – a kapcsolati időtöltés 6 formája – a személyes párbeszéd jelentősége – párbeszéd a testtel, egy testrésszel vagy szervvel
  • a Játék, mint megközelítés lényege (összehasonlítva ezekkel: terápia, tanácsadás, gyógyítás, problémamegoldás, blokkoldás stb.)
  • a Szomatodráma Játék felépítése, általános folyamata
  • a Szomatodráma Játék szereplői (Főszereplő – Játékvezető – Szereplők)
  • a Játék élménye Szereplőként: spontaneitás, intuíció, testérzet-tudat, képviseleti érzékelés – a Szereplő szerepe, dolga a Játékban
  • a testszimbolika és a tünetek üzenetének megfejtési folyamata elméletben – a testszimbolika elmélete és a testtel való kommunikáció gyakorlata közti különbség
  • testi tünetek (biológia) és az élettörténet (biográfia) összekapcsolása – kitüntetett életszakaszokkal való találkozás – "én, mint hologram" játék
  • a szintátlépés megjelenése a Gyógyító Játékban
  • a nyílt, a részben fedett és a teljesen fedett Játékok elmélete és gyakorlata
  • a kapcsolati konfliktusok jelentősége – az „unfinished business” és a „coming out” élménye
  • a konfliktuskezelés és – feloldás lehetőségei – a megbocsátás és elengedés 3 lépcsője – a „negatív” szereplők integrálása
  • játék távol lévő személyek témájával
  • a transzgenerációs mintázatok felfedezése – a szülőkkel és felmenőkkel való kapcsolat rejtett elemeinek feltárása és feloldása a gyakorlatban
  • a rapid játék gyakorlata
  • az élet közepe, „midlife”-krízis és a második életfél sajátosságai

Az Alapélmény "bemenete"

A jelentkezéshez nem elvárás a speciális végzettség, tapasztalat vagy szakmai irány. Lényeg, hogy legyen Benned kíváncsiság, játékkedv, önismereti hajlandóság. Bárki jelentkezhet, aki elolvasta és tudomásul vette a vonatkozó információkat, és ezek alapján meg tudta hozni döntését. Ha kérdés merül fel Benned a jelentkezés kapcsán, írj az címre!

Az Alapélmény "kimenete"

Ha hiánytalanul teljesítetted (ill. hiányzás esetén megfelelően pótoltad) a 80 órát,Tanúsítványt kapsz a program teljesítéséről.

Az Alapélmény elvégzése lehetőséget nyit arra, hogy – kölcsönös egyetértés és megállapodás esetén – belépj a szomatodráma továbbképzési rendszerébe , amelyben fokozatosan el tudsz mélyedni a Gyógyító Játék vezetésében, a szomatodráma módszerének használatában (mind egyéni, mind csoportos formában). Képzési rendszerünk több lépcsőből áll, és elvégzésükkel különféle képesítéseket és jogosultságokat szerezhetsz, bekapcsolódhatsz támogató szakmai közösségünkbe, és Te magad is önállóan dolgozhatsz a szomatodráma módszerével. Sőt, idővel akár a módszer tanítására, továbbadására is nyílhat lehetőséged.

Technikai tudnivalók:

Az Alapélmény időpontjai:

Minden alkalom, 10–től 18 óráig:

2019. március 22-23.

2019. április 27.

2019. május 31-június 1.

2019. június 29.

2019. augusztus 16-17.

Helyszín:

Budapest, VI. kerület (1067 Budapest, Eötvös utca 10.)

Költség:

Az Alapélmény részvételi díja 200.000 Ft.

Ha az egyösszegű fizetést választod, 10% kedvezményt kapsz, így a program díja Neked 180.000 Ft. Ezt egyösszegben történő utalással tudod rendezni.

Amennyiben a részletfizetést (50.000 Ft regisztrációs díj + 3 X 50.000 Ft) választod, kérünk, hogy jelentkezésed véglegesítéséhez, 50.000 Ft-ot banki átutalással teljesíts, legkésőbb a program előtt 1 héttel, ha addig addig nem kapsz értesítést tőlünk a létszámkeret beteléséről. A fennmaradó 3 részletet legkésőbb a második, a negyedik és a hatodik tanfolyami napon kell majd rendezni.

Az Alapélmény csoport zárt, létszámkorlátos, a jelentkezések a befizetés sorrendjében válnak érvényessé!

A további fizetési tudnivalókról a regisztrációd után e-mailben kapsz tájékoztatást.

Kérjük, hogy a regisztrációs díjat a

Testtől Lélekig Alapítvány számlájára utald.

Számlaszám (Magnet Bank): 16200137-18525869

A közlemény rovatba írd be, hogy SDA18 és a NEVEDET.

Kérjük, vedd figyelembe a döntésednél, hogy a befizetett összeg utólagos visszatérítésérét, átcsoportosítását nem vállaljuk!

A befizetésekről az Alapítvány elismervényt, igény esetén számlát ad.

Kérjük azt is vedd figyelembe, hogy a 80 órás zárt csoportos folyamatból a hiányzás nem elfogadható. Amennyiben mégis sor kerülne rá, a Gyógyító Programok valamelyikén tudod ezt pótolni, azonban ennek költségét, a részvételi díj nem tartalmazza.

A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE!

(Fontos! A Jelentkezésre kattintva a rendszer átnavigál egy másik oldalra, a képzési rendszerünkbe, ahol ÚJRA REGISZTRÁLNI SZÜKSÉGES akár a szomatodrama.hu oldalon megadott adatokkal!)

Fizetési információ

Jelentkezésedet a támogatási díj (180.000 forint) átutalásával tudod véglegesíteni az alábbi számlaszámra:

Testtől Lélekig Alapítvány

16200137-18525869

A közlemény rovatba a következőket írd be: SDA19 - résztvevő neve

Szomatodráma programok

  • Szomatodráma Alapélmény

    Ma olyan korban és társadalomban élünk, amelyben újra kell tanulnunk az emberi test bölcsességét. Test és lélek elválaszthatatlan egységére újra rá kell csodálkoznunk, és talán újra rá kell ébrednünk önmagunk értékére, elfogadhatóságára és ...

    Bővebben
    Kapcsolódó programjaink
Program megosztása