Blog

  • Távolságtartás önmagunktól

    2018. július 28. - Szerző: Oláh Kata

    Programjainkon, képzésekeinken és az egyéni konzultációk során úgy vettük észre, van néhány kérdés, mely a Résztvevőinket különösen foglalkoztatja. Miért, mitől betegedtem meg? Mit tehetek önmagamért? Mi a megoldás? Mit tegyek, hogy megváltozzon az, ami most fáj, nehéz, ami panaszokat, tüneteket okoz? Ezekre a kérdésekre ritkán lehet azonnali, egyértelmű választ kapni. Ezeket inkább fel kell lelni, mélyebben önmagunkba tekintve.

    Bővebben
  • A kerek szőnyeg útinaplója

    2018. május 28. - Szerző: Oláh Kata

    Egy kerek szőnyeg útja és élményei az áruházból a három napos Szomatodráma Elvonulásra.

    Bővebben
  • A Játék kettős természete

    2018. április 19. - Szerző: Oláh Kata

    - Nagyon jó volt a múlt havi alkalom – szólított meg az Alapélmény szünetében az egyik résztvevőnk. – Nagyon erős volt a Játékom, hetekig éreztem a hatását.

    - Ennek örülök – mosolyodtam el, s már léptem is volna tovább, hogy a rövidke szünetben beszerezzek egy kávét, ám a hölgy kisvártatva megint megszólított:

    - Csak azt nem tudom, miért hívjátok Játéknak. Hát, ez egyáltalán nem játék! Nagyon is komoly dolgok történnek a szőnyegen, az egész néha olyan, mint egy pszichoterápia. Semmiképpen sem játék!

    Sorban állás közben aztán mélyen elgondolkodtam ezeken a szavakon. S mire megittam a kávét és visszaértem a terembe, arra jutottam, hogy a hölgynek igaza van – egy bizonyos nézőpontból.

    Bővebben
  • Kifürkészni a csodát

    2018. március 12. - Szerző: Oláh Kata

    Gyógyító programokon, Alapélményeken sokan sokszor csodálkoznak rá, hogy a szomatodráma működik. Vannak, akik beérik ennyivel, és örülnek az átélt élményeknek, az elért változásoknak, és vannak, akik újra és újra azt firtatják kitartóan, vajon mitől, hogyan működik a Gyógyító Játék.

    Bővebben
  • A szomatodráma éves krónikája

    2017. december 29. - Szerző: Szomatodráma

    Év végéhez közeledvén, többünknek szokása a számvetés. Számvetés azzal, ami az elmúlt esztendőben történt, és számvetés azzal, amit a jövő évtől várunk-remélünk. Jólesik ilyenkor visszatekinteni egy kicsit, és számba venni a fontos, örömteli, vagy tanulságos pillanatokat. Két nappal az óesztendő zárása előtt egy szubjektív számvetésre invitálunk, kedves Olvasó: tekintsük végig együtt a Szomatodráma Közösség 2017-es évét!

    Bővebben
  • Az érintés ereje

    2017. december 15. - Szerző: Oláh Kata

    Ebben a bejegyzésben az érintések csodálatos világába lépünk be, és megtudhatjuk, hogy még a könyvtári kölcsönzés során is kiemelt jelentőséggel bír egy alig észrevehető, könnyed érintés. 

    Bővebben
  • Az idő két arca

    2017. november 29. - Szerző: Oláh Kata

    Az adventi időszak és a karácsony éppen azok a napok, amikor egyszerre érezhetjük az idő két arcát. A kronoszt, a múló időt, és a kairoszt, a pillanatok egyedi, különleges minőségét, ízlelgethetjük a gondolatot, hogy mindennek rendelt ideje van. 

    Bővebben
  • Mit üzenek én a testemnek?

    Egy megfázás tanulságai

    2017. október 26. - Szerző: Oláh Kata

    Személyes élmény és gondolatok arról, hogy vajon tényleg jól bánok-e önmagammal, vagy csakis akkor működik olajozottan a kapcsolatunk a testemmel, ha mindketten megfelelően teljesítünk...?

    Bővebben
  • Mindennapi stresszeink II.

    2017. október 13. - Szerző: Oláh Kata

    Melyben egy ősember hétköznapi stresszhelyzeteibe képzeljük magunkat, megtudhatjuk, melyek a mai, urbanizált környezetünk legalattomosabb stresszorai, és az is kiderül, hogy rokonaink váratlanul felszaporodó látogatásai a stressz-szintet mérő skálán komoly pontokat érnek.

    Bővebben
  • Hála, Játék, szomatodráma

    2017. szeptember 27. - Szerző: Oláh Kata

    Nemrégiben volt a hála (és a béke) világnapja. Úgy tűnhet persze, ma már mindennek van világnapja (talán egyszer majd a szomatodrámának is lesz), és nem is tudni pontosan, honnan indult ez a hagyomány. Ezzel együtt érdemes lehet odafigyelni, melyik „mezei” hétköznapot milyen világnapnak szentelték, hiszen talán van számunkra egy fontos üzenete.

    Bővebben