Tanulás

Ajánljuk Neked
Visszajelzések

Andrea:A Szomatodráma olyan módszer, amivel nem tudod becsapni magad. Nem látszat, tested hűen tükröz téged. Megmutatja, milyen csodálatos vagy. Egy olyan izgalmas úton vezet, ami önmagad megismeréséhez visz a tested segítségével… Ami mindig jelez, és mindig kéznél van.

Klári:Megköszönöm Istennek, hogy vagy; és hogy amilyen vagy; és amint Benned és Rajtad keresztül jelen van, munkál... fantasztikus az az evangélium/örömhír, amit Rád bízott, és amit Te tovább adsz, és amire megtanítsz sokakat... ebben a gyakorlatilag pótcselekvésként agyondumált világban az általad közénk hozott "dráma" történésként olyan letisztult helyzetet teremt, ahol néhány lépéssel a lényeggel, az időről-időre feltevődő valójában egyedüli élet-kérdéssel szembesül az ember: tudod-e választani/megragadni az életet/kapcsolatot/megbocsátást/elengedést... vagy belekövülsz a szétesedezettségbe/az eltávolodásba/a kihűlésbe. Igen, azt hiszem, hogy általad, és amire tanítasz által "isteni" történik... valami nagyon egyszerűn és tisztán... a mélyről sok-sok könnyel valami "isteni", azaz Istentől való születik meg...

Nóra:Ajánlom jó szívvel mindazoknak, akik test és lélek kapcsolatát kutatják.

Kármen:Mély átélések. Nagy felismerések. Éles tükrök. Új tapasztalatok. Köszönöm, hogy itt lehetek!

Mihály:Ajánlom a Szomatodrámát neked, aki az önmagaddal és másokkal együttérzés útján keresed a gyógyulást, kiteljesedést.

Antal:A Szomatodráma számomra olyan hiteles és katartikus módszer, amiben sikerült megtapasztalnom, hogy a testi tünetek tágabb értelemben a bennünket körülvevő rendszer (családi mintázatok és kapcsolatok) szomatikus leképeződései.

Heni:Először is végtelen hálás vagyok magamnak, amiért mertem hallgatni a belső sugallatomra és elindultam ezen az úton. És mindezt megelőzve végtelen hálás vagyok Neked, hogy a benned megszülető érzést és gondolatot fel merted vállalni és megteremtetted ezt az utat. A Szomatodrámáról, sem rólad, soha előtte nem hallottam. Egy előadásodon ülve és hallgatva Téged, azt éreztem, hogy mindent értek amiről beszélsz. Azt, hogy erre vártam, erre a hívásra. Az alázat és tiszta energia kapcsolt be ebbe a módszerbe. Ezzel találkoztam általad, és ez vitt és visz folyamatosan a SzomatoDráma útjára. Gazdagodtam az érzések és érzékeléseim árnyalataiban és a megérzések mélységében. Rendszerezettebben látom a történéseket. Gyakorolhattam a hagyást és engedést .Megértettem a kapcsolódás és az érintés varázslatát. Csodás embereket ismerhettem meg és magával ragad a nyitott gondolkodás.

Ildikó:Az alapképzés folyamán többször is próbára tettem a módszert és mindannyiszor működött. Nekem több egészségügyi gondomat is megoldotta. Megrendített többször is az a mód ahogyan a személyes életemet, gondolkozásmódomat, belém ivódott működésmódokat, szorongásokat mintegy tükörben láthattam a játékok folyamán. Ahogy felismertem a szerveimben a fontos személyeket, majd a fontos személyeket önmagamban. Ezért az önismeretem is nagyban fejlődött. A magánéletemben olyan hihetetlen fordulatok zajlottak az alapképzés alatt, amiről álmodni sem mertem korábban. Kiléptem egy olyan világból (habár ez még sokszor visszatér a gyakorlatban), ahol túl sok volt az ítélet önmagam és mások felé is.

Péter:„Jót és jól, ebben áll a nagy titok.” A kíváncsiság hozott és gazdagon távozom.

Éva:"Sok tapasztalatot szereztem ezalatt az idő alatt. Azt már tudtam, hogy milyen teljes szívvel a másik felé fordulni, odaadni a teljes figyelmemet. Most azt is megtapasztalhattam, milyen az, amikor felém fordulnak ugyanígy, hogy idegen emberek a bizalom szemüvegén át néznek és hogy rájuk bízhatom magam, hogy másvalaki problémája bennem is ott van és az ő játékával megláthatom a magamét. Hogy lehet sírni és lehet nevetni.Hogy az első látásra nem szimpatikus emberből hogyan lesz nagyon közeli ismerősöm, hogy én sem vagyok több, vagy kevesebb, mint ő. Nagyon hálás vagyok, amiért rám talált ez a módszer és hálás vagyok azért, ahogy ezt Te átadod. Hálás vagyok a barátaimnak, hogy biztattak, jöjjek, mert ez nekem való. Hálás vagyok a férjemnek, aki rábólintott, hogy igen, finanszírozza. Hálás vagyok mindazoknak, akikkel segítjük egymást a játékainkban.És hálás vagyok magamnak, amiért belevágtam és végre elkezdtem magammal, a testemmel foglalkozni. Köszönöm!"

Emese:Ha szeretnél a saját testeden keresztül, akár mások történetéből önmagadhoz közelebb kerülni, akkor bátran próbáld ki a Szomatodráma módszerét. Amikor mindig bebizonyosodik számomra az, ami valójában láthatatlan, foghatatlan és ezért sokszor hihetetlen, azt csakis a személyes átéléssel tudom befogadni. Ez itt minden alkalommal megtörtént velem. Csodálatos, finom és játékos közelségbe kerültem saját féltve őrzött és mélyen elrejtett érzéseimmel, amit ezelőtt önmagam előtt sem mertem fölvállalni.

Gabi:A Szomatodráma állítás során akár állító, akár szereplő vagy közönség egy tagja vagyok, minden alkalommal saját helyzeteim, problémáim feldolgozása is folyik magamban. Amellett, hogy szakmai képzésen vagyok, saját önismereti folyamatom is robog előre.

Éva:Úgy gondolom, azt tapasztalom, hogy a módszer legtöbbször működik. Ez is egy lehetséges módja a segítésnek. Amikor a szavak, illetve egyéb terápiás módszerek nem válnak be, a Szomatodráma nagyon is előmozdíthatja a „gyógyulást”. A játék önmagában is felszabadít.

Margit:Szomatodráma nekem jelent elfogadást, játszást, testi-lelki gyógyulást. Nem az agyadra, a szívedre (rezdüléseidre) kell figyelni. Nem lehet rosszul csinálni, nincs teljesítmény-kényszer. Csodálatos módszer.

Réka:Hihetetlen dolgokat tudsz meg a testedről, ha hagyod! Ez a csoport ezt nyújtja.

Gyöngyi:A SzomatoDráma módszer gyakorlása segítségével olyan csodálatos minőségi változást tapasztalok meg az emberi kapcsolataimban, amivel korábban nem volt dolgom. Elmélyült és szeretettel átitatott valamennyi így megélt kapcsolódásom, sokkal könnyebb és természetesebb, mint azelőtt. Egy olyan minőség, amit talán nem tudok szavakkal kifejezni.

Gabi:Elolvastam a könyvedet és elmentem egy előadásodra is. Ezt követően jelentkeztem a képzésre, elsősorban magam miatt. Régóta járom az önismereti utamat, melynek során sokféle módszert megismertem, kipróbáltam. Ha csak egy mondatban írhatnám le, amiért hálás vagyok, akkor az önmagam felé irányuló szeretetteljes odafordulás mélységének megtapasztalását említeném meg. Soha korábban nem sikerült ezt ilyen szinten átélnem és gyógyító hatását megtapasztalnom. A másik dolog amiben komoly változást érzékelek magamban, az az, hogy egyre jobban meg tudom engedni a dolgoknak, hogy azok legyenek, amik. Egyre kevésbé akarok irányítani és egyre nagyobb a bizalmam saját magamban és másoknak is meg tudom engedni, hogy ők tudják mi a jó nekik. Köszönöm, hogy részt vehettem a képzésen, hálás vagyok neked Laci, amiért olyan szelíden és humorral voltál jelen, ami engem befogadóvá tett a módszer iránt és utat is mutatott magam felé.

Aliz:Amióta a kezembe került a könyved, érzem, hogy nekem ezzel a módszerrel dolgom van. Az a gondolat, hogy gondoskodó szeretettel forduljunk a testünkhöz, önmagunkhoz, alapjaiban változtatta meg az addigi életszemléletemet. Óriási felismerés volt számomra, hogy hiába próbálom meg fejleszteni magam különféle önismereti tréningeken – ha az önszeretet és önelfogadás hiányzik, mindig visszatérnek ugyanazok a problémák az életembe. A könyved hatására döbbentem rá, hogy máshogy is hozzáállhatnék magamhoz, a problémákhoz. Korábban, ha valami nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna, elkezdtem hibáztatni, kritizálni, ostorozni magamat – amitől csak még mélyebbre kerültem a gödörben. Mára megtanultam együttérző lenni saját magammal. Most már nem a hibákat keresem, hanem próbálok a probléma mögé nézni. Ebben óriási segítségemre van a testem: nemcsak figyelem a jelzéseit, hanem relaxált állapotban rendszeresen kommunikálok is a szerveimmel. Ez, és a gyógyító játékok segítettek abban, hogy kigyógyítsam magam az endometriózisból, és hogy teljesen másképp álljak hozzá a testemhez, a gyógyulásomhoz, mint addig.

Péter:Zenészként megtapasztaltam, mennyire nagy hatással vannak érzéseink, gondolataink a testünkre, a betegségeink kialakulására. A SzomatoDráma megtanulását azért választottam, hogy a VALÓDI problémát tudjam gyógyítani, ne csak a TÜNETEKET. A SzomatoDrámát hatékony, egyszerű, jól használható módszernek tartom erre.

Lilla:Örömmel vezetem be a szemproblémával küzdőket a módszer segítségével saját testük összefüggéseinek mélyebb megélésébe, elfogadásába, meggyógyításába.

További visszajelzések

Szomatodráma Szakmai Workshopok

2017

Törekszünk a szomatodráma szakmaiságának lehető legmagasabb szinten tartására, ezért hoztuk létre a Szomatodráma Szakmai Workshop programunkat.

Az idei workshopok témáit az elmúlt évek Gyógyító Játékainak tapasztalatai alapján választottuk. Két olyan fontos, a Játékok során gyakran előkerülő területet érintünk, amelyek átbeszélése során Játékvezetőink megoszthatják saját tapasztalataikat is a közös tanulás érdekében.

Az első alkalommal a Folyamat kerül fókuszba: "Bízni a Folyamatban, bízni az Életben", míg a második alkalommal a Biztonság témakörét vesszük górcső alá: "Nem ártani - biztonságot adni - lehetőségeket kínálni".

A Workshopok célja:

  • féléves/éves rendszeres találkozási fórum szakembereink számára
  • folyamatos szakmai továbbképződés
  • egy-egy gyakran előkerülő szakmai kérdéskör alapos körbejárása
  • Játéklehetőség és Játékvezetés gyakorlása
  • egyéni szakmai tapasztalatok megosztása, egymás segítése
  • szakmai együttműködési lehetőségek megbeszélése

A "Bízni a Folyamatban, bízni az Életben" Workshop tematikája:

  • Mit jelent bízni az Életben?
  • Hogyan jelenik meg a bizalom a csoportokban?
  • Mitől mélyül el a bizalom a Játékokban?
  • Mi az a (nagybetűs) Folyamat?
  • Hogyan bontakozik ki a Folyamat a Játék során?
  • Hogyan térhet el a Játék Folyamata és a Játékvezető belső folyamata?
  • Hogyan igazítsuk belső folyamatunkat a Játék Folyamatához?
  • Honnan tudhatjuk, hogy összhangban vagyunk a Folyamattal?
  • Mi mindent tehetünk, ha a Folyamat látszólag elakad?
  • Hogyan kerekítsük le a Játékot, összhangban a Folyamattal?

A "Nem ártani - biztonságot adni - lehetőségeket kínálni" Workshop tematikája:

  • Mit jelent a biztonság a szomatodráma világában?
  • Lehet-e ártani egy Játékkal?
  • Hogyan kerüljük el a retraumatizációt?
  • Hogyan közelítsünk a preverbális, szavakkal megfogalmazhatatlan traumákhoz?
  • Mit kezdjünk az abúzus témakörével a Játékban?
  • Hogyan frusztrálhatjuk - jó és rossz értelemben - a Főszereplőt?
  • Miként használhatjuk a "Tálca-módszert" a lehető legrugalmasabban?
  • Hogyan nyissunk perspektívát új lehetőségek felé?
  • Hogyan minimalizálhatjuk az állapotrosszabbodás kockázatát?

A Workshopok formája:

A délelőttöt Dr. Buda László vezeti, a fent leírtakról beszélgetünk, ezekhez illő gyakorlatok segítségével mélyülünk el a témákban. Az ebédszünet után lehetőségünk nyílik közös tapasztalatcserére, illetve több csoportban Játékokra is.

Technikai tudnivalók:

A "Bízni a Folyamatban, bízni az Életben" WS két időpontja:

2017. május 17. szerda 10.00 - 18.00

A "Nem ártani - biztonságot adni - lehetőségeket kínálni" WS két időpontja:

2017. november 18. szombat 10.00 - 18.00

Helyszín:

Májusban: Szomatodráma Központ, 1021 Budapest, Vadaskerti u. 12/b. A épület

Részvételi lehetőség:

A továbbképzési célú workshopon való részvétel feltétele a Szomatodráma Játékvezető oklevél megléte. Abban az esetben is lehet jelentkezni, ha valaki nem tagja a Szomatodráma Szakmai Közösségnek, ugyanakkor ez a képzési forma elsősorban a tagoknak szól.

Költség:

A workshop részvételi díja 25.000 Ft.

Aki tagja a Szomatodráma Szakmai Közösségnek, annak a részvételi díját a már befizetett tagsági díj tartalmazza.

Jelentkezés a 2017. május 17. szerdai Folyamat WS időpontjára itt.

Jelentkezés a 2017. november 18. szombati Biztonság WS időpontjára itt.