Tanulás

Ajánljuk Neked
Visszajelzések

Rita:Olyan készségeinket kell használnunk, amire ritkán van lehetőségünk. Bizalom, engedés, megengedés, egy csodálatos folyamat. Megismerés, befogadás, megértés és megszeretés. Sokat tanulok és jó ebben a közösségben megélni mindezt.

Heni:Először is végtelen hálás vagyok magamnak, amiért mertem hallgatni a belső sugallatomra és elindultam ezen az úton. És mindezt megelőzve végtelen hálás vagyok Neked, hogy a benned megszülető érzést és gondolatot fel merted vállalni és megteremtetted ezt az utat. A Szomatodrámáról, sem rólad, soha előtte nem hallottam. Egy előadásodon ülve és hallgatva Téged, azt éreztem, hogy mindent értek amiről beszélsz. Azt, hogy erre vártam, erre a hívásra. Az alázat és tiszta energia kapcsolt be ebbe a módszerbe. Ezzel találkoztam általad, és ez vitt és visz folyamatosan a SzomatoDráma útjára. Gazdagodtam az érzések és érzékeléseim árnyalataiban és a megérzések mélységében. Rendszerezettebben látom a történéseket. Gyakorolhattam a hagyást és engedést .Megértettem a kapcsolódás és az érintés varázslatát. Csodás embereket ismerhettem meg és magával ragad a nyitott gondolkodás.

Éva:"Egyszerű, de nagyszerű" módszer, mindenkinek ajánlom!

Mihály:Ajánlom a Szomatodrámát neked, aki az önmagaddal és másokkal együttérzés útján keresed a gyógyulást, kiteljesedést.

Ági:ÉN mozgatok mindent?! A családom tagjai, a kapcsolataim, a hozzájuk való viszonyom tükröződnek a szerveim, a testrészeim működésében, érzeteimben! Úristen! Mi az az erő, amely jobban tudja, ismeri az életem szövetét alkotó szálakat, mint én magam? A nagy ÉN? Erre vezetget engem a Szomatodráma.

Orsi:A saját tempómban van lehetőségem kipróbálni magam és belebújni mind a kliens, mind a terapeuta bőrébe a drámajátékokon keresztül, saját egyéniségemet vihetem bele a Szomatodráma módszerébe.

Márta:A Szomatodráma olyan gyógyító módszer, mely során a testi tünetek, betegségek színpadi megjelenítésével, játékos formában képessé válik a páciens tüneteinek, betegségeinek megértésére. Segítő szándékú szerelő(k) és szakképzett vezető segítségével a páciens a megértés mellett az állapotát kiváltó okokra, esetleges személyes konfliktusaira is ráláthat, ennek segítségével a problémák megoldására is lehetőség adódik.

Hédi:A Szomatodráma képző csoportban újra és újra megtapasztalhattam, hogy a testben megmutatkozó jelenségek nem csak statikus információk, hanem érzelemteli és dinamikus folyamatok is. Ezt az új csodát szívesen alkalmazom saját foglalkozásaimon. Hálával gondolok Dr. Buda László tanárunk végtelen türelmére és találékonyságára.

Nóra:Ajánlom jó szívvel mindazoknak, akik test és lélek kapcsolatát kutatják.

Benedek:Számomra nagyon erős élmény „folyamatban lenni” és ebben megengedően, elfogadóan vezetést tanulni.

Judit:Érzékeny és hatékony módszer, amiben a testi, lelki jelenlét élményén túl a résztvevő eljuthat saját legmélyebb, legbenőségesebb titkaihoz és jártasságot szerez az őszinte, intim, szeretetteli kapcsolódásban is.

Éva:Úgy gondolom, azt tapasztalom, hogy a módszer legtöbbször működik. Ez is egy lehetséges módja a segítésnek. Amikor a szavak, illetve egyéb terápiás módszerek nem válnak be, a Szomatodráma nagyon is előmozdíthatja a „gyógyulást”. A játék önmagában is felszabadít.

Szabolcs:Fantasztikus! Egy új út a valódi gyógyuláshoz!

Mária:Először félelemmel vegyes kíváncsisággal követtem az eseményeket. Rendkívül zárkózott voltam. Eleinte azt sem tudtam mire figyeljek, hogyan tudok figyelni az érzéseimre. Viszont minden foglalkozáson olyan szeretetet és segítséget kaptam, ami szép lassan felolvasztotta a szorongásomat. Először csak magam miatt mentem, azért, hogy gyógyítsam magam. A játékok megmutatták, hogy másoknak is vannak problémáik, betegségeik, amikre, ha rá tudnak nézni, akkor az már fél gyógyulás gyógyszerek nélkül is. Megtapasztaltam, hogy ha szereplőként veszek részt az is hatással van rám, ha nem is olyan intenzív, mint a főszereplős játék. Sokféle tünetet láttam feloldódni a játékok során, és magamon is tapasztaltam, hogy volt olyan ami teljesen megszűnt, és nem jött vissza többé.

Gabi:Elolvastam a könyvedet és elmentem egy előadásodra is. Ezt követően jelentkeztem a képzésre, elsősorban magam miatt. Régóta járom az önismereti utamat, melynek során sokféle módszert megismertem, kipróbáltam. Ha csak egy mondatban írhatnám le, amiért hálás vagyok, akkor az önmagam felé irányuló szeretetteljes odafordulás mélységének megtapasztalását említeném meg. Soha korábban nem sikerült ezt ilyen szinten átélnem és gyógyító hatását megtapasztalnom. A másik dolog amiben komoly változást érzékelek magamban, az az, hogy egyre jobban meg tudom engedni a dolgoknak, hogy azok legyenek, amik. Egyre kevésbé akarok irányítani és egyre nagyobb a bizalmam saját magamban és másoknak is meg tudom engedni, hogy ők tudják mi a jó nekik. Köszönöm, hogy részt vehettem a képzésen, hálás vagyok neked Laci, amiért olyan szelíden és humorral voltál jelen, ami engem befogadóvá tett a módszer iránt és utat is mutatott magam felé.

Kinga:A tanfolyam gyakorlatias, ami nagyon intenzív élményt nyújt a szomatodrámás módszer megismeréséhez, szemben áll a ma sokat tapasztalható 'passzív iskolapados' képzéssel. Ha értékes, tanulságos, személyes módszert szeretnél megismerni önmagad és mások problémáinak a megértéséhez: próbáld ki! :-)

Antal:A Szomatodráma számomra olyan hiteles és katartikus módszer, amiben sikerült megtapasztalnom, hogy a testi tünetek tágabb értelemben a bennünket körülvevő rendszer (családi mintázatok és kapcsolatok) szomatikus leképeződései.

Éva:"Sok tapasztalatot szereztem ezalatt az idő alatt. Azt már tudtam, hogy milyen teljes szívvel a másik felé fordulni, odaadni a teljes figyelmemet. Most azt is megtapasztalhattam, milyen az, amikor felém fordulnak ugyanígy, hogy idegen emberek a bizalom szemüvegén át néznek és hogy rájuk bízhatom magam, hogy másvalaki problémája bennem is ott van és az ő játékával megláthatom a magamét. Hogy lehet sírni és lehet nevetni.Hogy az első látásra nem szimpatikus emberből hogyan lesz nagyon közeli ismerősöm, hogy én sem vagyok több, vagy kevesebb, mint ő. Nagyon hálás vagyok, amiért rám talált ez a módszer és hálás vagyok azért, ahogy ezt Te átadod. Hálás vagyok a barátaimnak, hogy biztattak, jöjjek, mert ez nekem való. Hálás vagyok a férjemnek, aki rábólintott, hogy igen, finanszírozza. Hálás vagyok mindazoknak, akikkel segítjük egymást a játékainkban.És hálás vagyok magamnak, amiért belevágtam és végre elkezdtem magammal, a testemmel foglalkozni. Köszönöm!"

Péter:Zenészként megtapasztaltam, mennyire nagy hatással vannak érzéseink, gondolataink a testünkre, a betegségeink kialakulására. A SzomatoDráma megtanulását azért választottam, hogy a VALÓDI problémát tudjam gyógyítani, ne csak a TÜNETEKET. A SzomatoDrámát hatékony, egyszerű, jól használható módszernek tartom erre.

Kármen:Mély átélések. Nagy felismerések. Éles tükrök. Új tapasztalatok. Köszönöm, hogy itt lehetek!

További visszajelzések

Szomatodráma Alapélmény (80 óra)

SDA

Ma olyan korban és társadalomban élünk, amelyben újra kell tanulnunk az emberi test bölcsességét. Test és lélek elválaszthatatlan egységére újra rá kell csodálkoznunk, és talán újra rá kell ébrednünk önmagunk értékére, elfogadhatóságára és szerethetőségére. Betegségeink, tüneteink ellenségekké váltak, értelmük és üzenetük elveszett a szemünk elől. A biológiai folyamataink feletti kontrollt szakértőknek adtuk át, saját öngyógyító képességünk meggyengült.

A szomatodráma egy játékos, kreatív önismereti és terápiás módszer, mely üzeneteket közvetít a testtől a tudatig és vissza. Értelemmel és érzelemmel átitatott kommunikáció saját belső világunkkal.

A Szomatodráma Alapélmény (röviden: SDA) célja:

A 8 napból álló program célja, hogy ízelítőt kapj a Szomatodráma világából: megtapasztald a módszer működését, miközben egy-egy Játék Főszereplőjeként saját testi-lelki tüneteid megértésén, megérzésén és feloldásán keresztül mélyül önismereted és öngyógyító képességed. Ebben a 80 órában elsősorban a saját élmény és gyógyulás van a fókuszunkban, ám közben rengeteg élményt kapunk Szereplőként egymás játékaiban és elkezdjük gyakorolni a Gyógyító Játék vezetését is.

A JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE!

Az SDA felépítése:

Az önismereti csoport 80 órája (1 „óra” = 45 perc) 80 órányi létszámkorlátos, zárt (értsd: a megkezdés után már nem lehet csatlakozni) csoportos folyamatból áll. A 80 óra 8 napra oszlik el, havonta egy-két alkalmat jelent, 10-től 18 óráig, kb. 13 óra körül 1 órás ebédszünettel. A módszerrel és az azt megalapozó világképpel való fokozatos ismerkedés mellett minden alkalommal van lehetőség arra, hogy gyakorlott játékvezetők segítségével, saját témákkal foglalkozzanak a résztvevők.

Az SDA tartalma:

Miközben a hangsúly elsősorban a közös játékon, az önismereten, az öngyógyítás gyakorlásán van, a szemléletformálás, az elméleti alapozás, a közös gondolkodás és a tapasztalat-megosztás is helyet kap a folyamatban. A tematika – melyet mindig rugalmasan kezelünk – nagy vonalakban így néz ki:

1. alkalom

  • barátságosság - önismeret – önelfogadás – önszeretet – öngyógyítás
  • az SDA folyamata, a szomatodráma mint megközelítés lényege
  • a testem és én – elidegenedés és közeledés – a kapcsolati időtöltés 6 formája (Berne) – a személyes párbeszéd jelentősége – párbeszéd a testtel, egy testrésszel vagy szervvel
  • az érintés funkciója és fontossága a szomatodrámában

2. alkalom

  • a Játék, mint megközelítés lényege (összehasonlítva ezekkel: terápia, tanácsadás, gyógyítás, problémamegoldás, blokkoldás stb.) Hangsúly a Kapcsolaton Főszereplő és Játékvezető között
  • a Szomatodráma Játék felépítése, általános folyamata
  • a Szomatodráma Játék szereplői (Főszereplő – Játékvezető – Szereplők)
  • a Játék élménye Szereplőként: spontaneitás, intuíció, testérzet-tudat, képviseleti érzékelés – a Szereplő szerepe, dolga a Játékban
  • a család- és rendszerállítás lényege és használhatósága a szomatodrámában
  • a rejtélyes „mező” működése, a jelenség lehetséges magyarázatai - az emberi figyelem tudatosítása

3. alkalom

  • a testszimbolika és a tünetek üzenetének megfejtési folyamata elméletben – a testszimbolika elmélete és a testtel való kommunikáció gyakorlata közti különbség
  • testi tünetek (biológia) és az élettörténet (biográfia) összekapcsolása – kitüntetett életszakaszokkal való találkozás - "én, mint hologram" játék
  • a szintátlépés megjelenése a Gyógyító Játékban
  • "a belső gyermek"

4. alkalom

  • a cselekvésorientált megközelítés lényege – a beszéd és a „csinálás” közti különbség tudatosítása
  • kreativitás a Játékban – a pszichodráma alapjai és haszna a szomatodráma számára – a duplázás, a tükrözés és szerepcsere gyakorlata
  • a nyílt, a részben fedett és a teljesen fedett Játékok elmélete és gyakorlata

5. alkalom

  • a kapcsolati konfliktusok jelentősége – az „unfinished business” és a Gestalt megközelítés – a „coming out” élménye
  • a konfliktuskezelés és – feloldás lehetőségei – a megbocsátás és elengedés 3 lépcsője – szinergiateremtés – a „negatív” szereplők integrálása
  • játék távol lévő személyek témájával

6. alkalom

  • a transzgenerációs mintázatok felfedezése – a szülőkkel és felmenőkkel való kapcsolat rejtett elemeinek feltárása és feloldása a gyakorlatban
  • családfa

7. alkalom

  • a stressz mibenléte – a menekülés a támadás és a barátkozás lehetőségei – az áldozat-szerep és a beteg-szerep lényege és feloldásának módjai...
  • a változás dinamikája- biztonság és élmény
  • a rapid játék gyakorlata

8. alkalom

  • az élet közepe, „midlife”-krízis és a második életfél sajátosságai
  • játékos, élményorientált lezárás
  • a folytatás megalapozása

Az SDA bemenete

A jelentkezéshez nem elvárás a speciális végzettség, tapasztalat vagy szakmai irány. Lényeg, hogy legyen Benned kíváncsiság, játékkedv, önismereti hajlandóság. Bárki jelentkezhet, aki elolvasta és tudomásul vette a vonatkozó információkat, és ezek alapján meg tudta hozni döntését. Ha kérdés merül fel Benned a jelentkezés kapcsán, írj az címre!

Az Alapélmény kimenete

Ha hiánytalanul teljesítetted (ill. hiányzás esetén megfelelően pótoltad) a 80 órát, Tanúsítványt kapsz a program teljesítéséről.

Az Alapélmény elvégzése lehetőséget nyit arra, hogy – kölcsönös egyetértés és megállapodás esetén – belépj a szomatodráma továbbképzési rendszer ébe, amelyben fokozatosan el tudsz mélyedni a Gyógyító Játék vezetésében, az SD módszerének használatában (mind egyéni, mind csoportos formában). Képzési rendszerünk több lépcsőből áll, és elvégzésükkel különféle képesítéseket és jogosultságokat szerezhetsz, bekapcsolódhatsz támogató szakmai közösségünkbe, és Te magad is önállóan dolgozhatsz a szomatodráma módszerével. Sőt, idővel akár a módszer tanítására, továbbadására is nyílhat lehetőséged.

Technikai tudnivalók:

Az SDA16 időpontjai:

Minden alkalom, 10–től 18 óráig:

2017. szeptember 8.

2017. szeptember 9.

2017. október 7.

2017. november 4.

2017. december 2.

2018. január 6.

2018. február 2.

2018. február 3.

Helyszín:

Budapest, VI. kerület (1067 Budapest, Eötvös utca 10.)

Költség:

A költségekről és fizetési információkról bővebb tájékoztatás a későbbiek során kerül feltöltésre.


A jelentkezéshez kattints ide!