Módszertanulás

Ajánljuk Neked
Visszajelzések

Andrea:A Szomatodráma olyan módszer, amivel nem tudod becsapni magad. Nem látszat, tested hűen tükröz téged. Megmutatja, milyen csodálatos vagy. Egy olyan izgalmas úton vezet, ami önmagad megismeréséhez visz a tested segítségével… Ami mindig jelez, és mindig kéznél van.

Magdi:Nagyszerű segítséget nyújt a tanfolyam vezetője ahhoz, hogy a kezdetektől fogva könnyeden lépjünk a megismerés felé, kísérletezzünk saját magunkkal, a rendszer keretei között alkotó, kreatív, művészi módon építsük fel magunkban saját Szomatodrámás módszerünket.

Lilla:Örömmel vezetem be a szemproblémával küzdőket a módszer segítségével saját testük összefüggéseinek mélyebb megélésébe, elfogadásába, meggyógyításába.

Kata:Lenyűgöz a módszer végtelenül egyszerűsége és tisztasága. Hálás vagyok, hogy rátaláltam. Köszönöm!

Antal:A Szomatodráma számomra olyan hiteles és katartikus módszer, amiben sikerült megtapasztalnom, hogy a testi tünetek tágabb értelemben a bennünket körülvevő rendszer (családi mintázatok és kapcsolatok) szomatikus leképeződései.

Krisztina:Meg kell élni, megtapasztalni, a tudás megvan, hozzáférhető. Mély és megrendítő tapasztalatok, igazságok nyílnak meg. AHA élmény, felismerés, megvilágosodás – mindegy hogyan nevezzük. És megtanít bízni a folyamatban, magadban, mindenkiben.

Aliz:Amióta a kezembe került a könyved, érzem, hogy nekem ezzel a módszerrel dolgom van. Az a gondolat, hogy gondoskodó szeretettel forduljunk a testünkhöz, önmagunkhoz, alapjaiban változtatta meg az addigi életszemléletemet. Óriási felismerés volt számomra, hogy hiába próbálom meg fejleszteni magam különféle önismereti tréningeken – ha az önszeretet és önelfogadás hiányzik, mindig visszatérnek ugyanazok a problémák az életembe. A könyved hatására döbbentem rá, hogy máshogy is hozzáállhatnék magamhoz, a problémákhoz. Korábban, ha valami nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna, elkezdtem hibáztatni, kritizálni, ostorozni magamat – amitől csak még mélyebbre kerültem a gödörben. Mára megtanultam együttérző lenni saját magammal. Most már nem a hibákat keresem, hanem próbálok a probléma mögé nézni. Ebben óriási segítségemre van a testem: nemcsak figyelem a jelzéseit, hanem relaxált állapotban rendszeresen kommunikálok is a szerveimmel. Ez, és a gyógyító játékok segítettek abban, hogy kigyógyítsam magam az endometriózisból, és hogy teljesen másképp álljak hozzá a testemhez, a gyógyulásomhoz, mint addig.

Margit:Szomatodráma nekem jelent elfogadást, játszást, testi-lelki gyógyulást. Nem az agyadra, a szívedre (rezdüléseidre) kell figyelni. Nem lehet rosszul csinálni, nincs teljesítmény-kényszer. Csodálatos módszer.

Emese:Ha szeretnél a saját testeden keresztül, akár mások történetéből önmagadhoz közelebb kerülni, akkor bátran próbáld ki a Szomatodráma módszerét. Amikor mindig bebizonyosodik számomra az, ami valójában láthatatlan, foghatatlan és ezért sokszor hihetetlen, azt csakis a személyes átéléssel tudom befogadni. Ez itt minden alkalommal megtörtént velem. Csodálatos, finom és játékos közelségbe kerültem saját féltve őrzött és mélyen elrejtett érzéseimmel, amit ezelőtt önmagam előtt sem mertem fölvállalni.

Nóra:Ajánlom jó szívvel mindazoknak, akik test és lélek kapcsolatát kutatják.

Péter:„Jót és jól, ebben áll a nagy titok.” A kíváncsiság hozott és gazdagon távozom.

Mária:Először félelemmel vegyes kíváncsisággal követtem az eseményeket. Rendkívül zárkózott voltam. Eleinte azt sem tudtam mire figyeljek, hogyan tudok figyelni az érzéseimre. Viszont minden foglalkozáson olyan szeretetet és segítséget kaptam, ami szép lassan felolvasztotta a szorongásomat. Először csak magam miatt mentem, azért, hogy gyógyítsam magam. A játékok megmutatták, hogy másoknak is vannak problémáik, betegségeik, amikre, ha rá tudnak nézni, akkor az már fél gyógyulás gyógyszerek nélkül is. Megtapasztaltam, hogy ha szereplőként veszek részt az is hatással van rám, ha nem is olyan intenzív, mint a főszereplős játék. Sokféle tünetet láttam feloldódni a játékok során, és magamon is tapasztaltam, hogy volt olyan ami teljesen megszűnt, és nem jött vissza többé.

Judit:Érzékeny és hatékony módszer, amiben a testi, lelki jelenlét élményén túl a résztvevő eljuthat saját legmélyebb, legbenőségesebb titkaihoz és jártasságot szerez az őszinte, intim, szeretetteli kapcsolódásban is.

Nikoletta:A SzomatoDráma egy kapu, melyen belépve megismerheted a sejtjeidbe-szemeidbe zárt, elfeledett emlékeid, s felszabadítva a bennük lévő el nem sírt könnyeket, igazi erőforrásra lelsz. Sétálhatsz önmagadban, felfedezve a belső ellenségeket és támogató barátokat. Végül rájössz, hogy tested legnagyobb szövetségesed.

Gabi:Elolvastam a könyvedet és elmentem egy előadásodra is. Ezt követően jelentkeztem a képzésre, elsősorban magam miatt. Régóta járom az önismereti utamat, melynek során sokféle módszert megismertem, kipróbáltam. Ha csak egy mondatban írhatnám le, amiért hálás vagyok, akkor az önmagam felé irányuló szeretetteljes odafordulás mélységének megtapasztalását említeném meg. Soha korábban nem sikerült ezt ilyen szinten átélnem és gyógyító hatását megtapasztalnom. A másik dolog amiben komoly változást érzékelek magamban, az az, hogy egyre jobban meg tudom engedni a dolgoknak, hogy azok legyenek, amik. Egyre kevésbé akarok irányítani és egyre nagyobb a bizalmam saját magamban és másoknak is meg tudom engedni, hogy ők tudják mi a jó nekik. Köszönöm, hogy részt vehettem a képzésen, hálás vagyok neked Laci, amiért olyan szelíden és humorral voltál jelen, ami engem befogadóvá tett a módszer iránt és utat is mutatott magam felé.

Judit:Fantasztikus önismereti élmény! Hihetetlen szabadságfokozattal bíró mégis nagyon hatékonyan működő módszer! Ha szeretnéd megtapasztalni, hogy milyen megélni valóságban a feltétel nélküli elfogadást és ráadásul mindezt közösségi szinten, hát itt erre tapasztalatom szerint lesz alkalmad, mivel a vezető tréner (abudalaci) attitűdje és példája szerintem garancia erre. Mindenkinek csak ajánlani tudom!!!!!!!!!!!!!

Kinga:A tanfolyam gyakorlatias, ami nagyon intenzív élményt nyújt a szomatodrámás módszer megismeréséhez, szemben áll a ma sokat tapasztalható 'passzív iskolapados' képzéssel. Ha értékes, tanulságos, személyes módszert szeretnél megismerni önmagad és mások problémáinak a megértéséhez: próbáld ki! :-)

Éva:Úgy gondolom, azt tapasztalom, hogy a módszer legtöbbször működik. Ez is egy lehetséges módja a segítésnek. Amikor a szavak, illetve egyéb terápiás módszerek nem válnak be, a Szomatodráma nagyon is előmozdíthatja a „gyógyulást”. A játék önmagában is felszabadít.

Kata:Nem voltak különösebb elvárásaim, amikor elkezdtük a találkozásainkat. Nagyon kíváncsi voltam, és miután magával ragadott a légkör, a személyek és a Te személyiséged,nyitottan vártam, hogy meggyőzve érezzem magam. Elképesztő élményeim, tapasztalásaim voltak az együtt töltött hónapok alatt. Az egyik utolsó leveledben írtad: "A gyógyulás nem annyira cél, inkább a Játék nagyvonalú ajándéka, természetes következménye." Tökéletes leírása a folyamatnak, köszönöm, hogy részese lehetek!

Erika:Amikor egy ember újra rátalál a testére, lelke, szelleme templomára, az egy csodálatos érzés. Ezen az úton segít végig a Szomatodráma, ami egy izgalmas, játékos önismereti folyamat és egyben szól önmagunk és embertársaink őszinte elfogadásáról és szeretetéről. Nap mint nap találkozunk mi, embertestek… egy Szomatodrámás alkalom után garantáltan más lesz a következő találkozásunk!

További visszajelzések

Továbbképzések

  • Szomatodráma Játékvezető Képzés (16 nap)

    A Szomatodráma Játékvezetői KépzésA szomatodráma továbbképzés első lépcsője a „Szomatodráma Játékvezető” képzésünk (SDJ), melynek megújult, hetedik évfolyamát 2018. márciusában indítjuk.  A programot  Pataki Beáta és Oláh Kata Szomatodráma Szakemberek ...

    Bővebben
  • Szomatodráma Szakember Képzés (24 nap)

    A képzés célja: A Szomatrodráma Szakember képzés (SDSz) a Szomatodráma tanfolyamok jelenlegi legmagasabb lépcsője. A képzés lényege a szomatodráma csoportos programok önálló vezetésére és a szomatodráma professzionális szintű művelésére való felkészülés.

    Bővebben
  • Szomatodráma Egyéni Konzultációs Képzés (4 nap)

    A képzés céljaEz a kurzus a segítő szakmákban dolgozók, vagy erre készülők számára egy gyakorlatorientált, 40 órás módszerspecifikus képzés, mely elsődlegesen arra készít fel, hogy elvégzése után rövid, mély, hatásos egyéni folyamatokat tudj facilitálni ...

    Bővebben
  • Szomatodráma Szakmai Workshopok (1 nap)

    Törekszünk a szomatodráma szakmaiságának lehető legmagasabb szinten tartására, ezért hoztuk létre a Szomatodráma Szakmai Workshop programunkat. A Workshopok célja: féléves/éves rendszeres találkozási fórum szakembereink számárafolyamatos szakmai ...

    Bővebben