Blog

  • A szomatodráma éves krónikája

    2017. december 29. - Szerző: Szomatodráma

    Év végéhez közeledvén, többünknek szokása a számvetés. Számvetés azzal, ami az elmúlt esztendőben történt, és számvetés azzal, amit a jövő évtől várunk-remélünk. Jólesik ilyenkor visszatekinteni egy kicsit, és számba venni a fontos, örömteli, vagy tanulságos pillanatokat. Két nappal az óesztendő zárása előtt egy szubjektív számvetésre invitálunk, kedves Olvasó: tekintsük végig együtt a Szomatodráma Közösség 2017-es évét!

    Bővebben
  • Az érintés ereje

    2017. december 15. - Szerző: Oláh Kata

    Ebben a bejegyzésben az érintések csodálatos világába lépünk be, és megtudhatjuk, hogy még a könyvtári kölcsönzés során is kiemelt jelentőséggel bír egy alig észrevehető, könnyed érintés. 

    Bővebben
  • Az idő két arca

    2017. november 29. - Szerző: Oláh Kata

    Az adventi időszak és a karácsony éppen azok a napok, amikor egyszerre érezhetjük az idő két arcát. A kronoszt, a múló időt, és a kairoszt, a pillanatok egyedi, különleges minőségét, ízlelgethetjük a gondolatot, hogy mindennek rendelt ideje van. 

    Bővebben
  • Mit üzenek én a testemnek?

    Egy megfázás tanulságai

    2017. október 26. - Szerző: Oláh Kata

    Személyes élmény és gondolatok arról, hogy vajon tényleg jól bánok-e önmagammal, vagy csakis akkor működik olajozottan a kapcsolatunk a testemmel, ha mindketten megfelelően teljesítünk...?

    Bővebben
  • Mindennapi stresszeink II.

    2017. október 13. - Szerző: Oláh Kata

    Melyben egy ősember hétköznapi stresszhelyzeteibe képzeljük magunkat, megtudhatjuk, melyek a mai, urbanizált környezetünk legalattomosabb stresszorai, és az is kiderül, hogy rokonaink váratlanul felszaporodó látogatásai a stressz-szintet mérő skálán komoly pontokat érnek.

    Bővebben
  • Hála, Játék, szomatodráma

    2017. szeptember 27. - Szerző: Oláh Kata

    Nemrégiben volt a hála (és a béke) világnapja. Úgy tűnhet persze, ma már mindennek van világnapja (talán egyszer majd a szomatodrámának is lesz), és nem is tudni pontosan, honnan indult ez a hagyomány. Ezzel együtt érdemes lehet odafigyelni, melyik „mezei” hétköznapot milyen világnapnak szentelték, hiszen talán van számunkra egy fontos üzenete.

    Bővebben
  • Mindennapi stresszeink I.

    2017. szeptember 18. - Szerző: Oláh Kata

    Manapság szinte mindenünnen a stresszről hallani – legtöbben talán érintettek is vagyunk benne – így aztán nagyon is ismerős lehet ez a téma. Pláne most, amikor elkezdődött újra az iskola, vagy éppen csak a szokásos őszi „évkezdés” a gondtalanabb nyári pillanatok után, aktuálissá válhat a kérdés, hogy mi is az a stressz, és ami még fontosabb: mihez kezdhetünk vele?

    Bővebben
  • A szőnyeg alól a szőnyegre

    2017. június 16. - Szerző: Oláh Kata

    Azok a részeink, melyeket el akarunk tüntetni, mindig visszatérnek.

    Bővebben
  • Mit tehetünk magunkért?

    2017. március 21. - Szerző: Oláh Kata

    Vajon mitől függ, mennyire vagyunk aktív alakítói saját életünknek?

    Bővebben
  • Mit üzen a macskád?

    2017. január 25. - Szerző: Oláh Kata

    Rendhagyó szomatodráma játék egy cicával

    Bővebben